1、准备一下自己的简介、特长、故事，然后提前想好具体分镜头。具体的可以以时间为主线，结合成长经历介绍自己。

2、在整个视频的构图方面，竖屏拍摄，人物要在镜头里居中，上面留有一点空间，会使整个画面看起来更加舒服。

3、介绍自己的名字或者昵称，先让大家知道你是谁。

4、告诉大家你的职业状态，比如我是一名医生、我是一名企业工作者等等

5、如果有荣誉头衔的，比如说你是资深育儿师、美妆达人、旅游达人，或者是一些比赛的获奖荣誉等等，都可以说出来作为印象加分项。