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女人吃紫菜有什么好处

更新时间: 2021-06-08 12:03:17

1、紫菜营养价值丰富,而且功效也是很多,女性吃紫菜是有一定好处的,可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。

2、还可以预防肿瘤,因为紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率是很高的,所以可以预防肿瘤的发生。

3、同时还可以降血脂,紫菜中的多糖成分可以有效的降低血清中的胆固醇,同时还可以促进生长发育,因为紫菜富含胆碱和钙,铁能增强记忆,促进骨骼生长,还可以提高免疫力。

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