1、促进消化。促进消化清肠排毒身体排毒是大家用火麻仁泡水喝的关键作用，因为它带有的一些药用价值成份能刺激性肠胃加速肠道蠕动，并能避免排便燥结，而它带有的植物油脂和甲基纤维素等被身体消化吸收后还能让肠胃中排便维持潮湿并能减少身体大便時间，大家用它泡水喝之后能让人体内排便尽早排出来身体之外。

2、健脾开胃。火麻仁泡水喝还能具有健脾开胃的关键功效，它最合适这些脾虚湿困或脾胃不和及其脘腹胀痛的群体食用，大家食用火麻仁泡起来的水时，能合理提升肠胃作用，减轻脾胃不和并能让人类食欲不佳和消化不良及其体倦乏力的病症迅速缓解。

3、有利排尿消肿。火麻仁泡水喝能为身体补充很多水份，可避免身体出現脱水，另外它也可以加速人体内不必要水份新陈代谢，能让人体内的内毒素随人体新陈代谢排出来身体之外，此外它还带有一些纯天然有利排尿成份，大家用它泡水喝能推动尿里转化成避免水停留，是医治人类小便不畅和身体浮肿的常备药，其治疗效果非常优异。