1、将完全成熟的猕猴桃(去皮后)放在纱布里捣烂，冲洗，去掉果肉，留下种子。

2、将种子放在细沙里，沙藏等到合适的季节，就可以取出种子。

3、种子要先放水里浸泡12小时，有利于出苗。

4、将种子撒播到地里，一定要加盖遮阳网，或者放阴暗处,，猕猴桃怕光，3到5天浇水。