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眼睛热敷正确方法

更新时间: 2021-06-07 00:25:34

1、热敷时,眼睛应该要闭眼,不能够睁开眼睛来热敷。

2、热敷的毛巾要选用干净的消毒过后的毛巾。

3、热敷的温度要保持在43度左右,准备好干净的消毒毛巾,将它放置在40多度左右的热水中,然后拧干毛巾将毛巾直接敷在眼睛上面。

4、热敷的时间不能够太长,一般每次热敷的时间在5到10分钟左右,每天可以热敷两次,热敷后还可以配合眼部的按摩,来加强血液循环,促进眼睛的休息和修复。

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