1、塞东西：

我们可以在鞋头放一些棉花、化妆棉或者是卫生纸，需要注意的是，并不需要塞太满，而且卫生纸的话很容易发粘，异味较重。

2、垫东西：

我们也可以垫两张鞋垫，或者在鞋后帮的内里贴上后跟贴、增高鞋垫，但是要以舒适度为主。

3、穿有厚度的棉袜子：

这种办法适用于冬天，比如说编织袜就是好的选择，透气性好而且蓬松，夏天的话还是另想办法吧。