1、不能吃特别辛辣刺激的食物，例如葱、姜，还有花椒、辣椒等等。

2、特别甜、咸和酸的食物也尽量避免。

3、原因：会刺激咽部的黏膜，加重咽部不适的症状。

4、饮食禁忌：水分要补充充足，多吃一些水果和青菜，像苹果，梨，都有助于恢复