1、首先选择一个杏核，左手捏住，注意手捏在杏核的底部，开口向上。

2、再选一个开口的杏核，把两个杏核的开口，对着，插在一起，一定要插进去，不要挨着，那样没有效果。

3、两个手往两个方向使劲，轻轻一拧，杏核就开了，快捷而又省力。