天气预报 > 美食 >减脂肉饼怎么做

减脂肉饼怎么做

更新时间: 2021-06-04 22:53:59

1、肉饼切块剁碎。

2、胡萝卜擦丝,洋葱香菇豆腐切碎。

3、肉饼,胡萝卜洋葱香菇豆腐碎搅拌均匀,加入半个鸡蛋,根据自己的口味加适量盐黑胡椒调味搅拌均匀。

4、加入适量淀粉防止煎的时候鸡肉散开。

5、平底锅内加入少量油,放入肉饼煎至两面金黄即可。

6、肉饼饼吃不完可以放冰箱冷冻保存,吃的时候再加热即可,也可以切块和蔬菜炒着吃。

标签:肉饼怎么