1、要敢于面对分手的事实。勇于面对失恋是让自己走出失恋的重要途径，如果连最起码的勇气都没有，就会一直让自己处于还是两个人的状态，甚至沉溺其中，只有勇敢的接受才有足够的勇气开始新的生活。

2、要学会遗忘过去的生活。虽然失恋了，但是自己还得勇敢的去面对生活，一个人走下去，回忆虽然是很美好的，单往往就是因为太美好，让自己没有办法自拔，不能从失恋的阴影当中走出来，所以必须得学会忘记过去，在自己面前只有现在和未来。

3、重新收拾自己的烂心情。失恋没有什么可怕的，可怕的就是因为失恋而失去自己，不知道自己没有了对方以后，应该怎么做，想要重新振作起来，就得先收拾好自己的心情，重新找回原来的自己。

4、想办法不让自己空闲下来。一人只要闲下来就比较容易胡思乱想，想一些不切实际的事情，所以必须得想办法让自己有事情做，这样才能不让自己感觉空虚，寂寞、孤单，只有闲不下来的时候，才不会有时间顾及感情的事情。

5、开始和身边的朋友联络感情。很多情侣只要有了对象，感情方面都会比较倾向爱情，对于友情可有可无，亲情也没有办法顾及到，所以在自己失恋的时候，最好重新去挽救自己的友情，多和以前的朋友联系，重新修复以前的友情。

6、重新给自己生活充满信心。未来的路还有很长，不要吊死在一棵树上，要多花些时间在自己的身上，重新给自己制定一份目标，在短时间内必须达到，给自己施加压力，这样也是对自己的一个提升，变的更好。

7、等自己的伤好了再开始新的感情。刚刚受伤的心灵，不适合马上接受新的生活，最好就是等自己过一段时间疗好伤了以后，确定自己能一个人面对生活，能坦然面对感情的时候，在考虑新感情的问题，不然，下一段感情还是会重蹈覆辙。