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怎样淡斑

更新时间: 2021-06-04 05:35:26

1、彻底洁面:想要祛斑一定要保持正确的洁面方式,因为皮肤暴露在外面,空气中的脏东西在皮肤上会堵塞毛孔,正确的洁面方式可以清除面部垃圾,改善黑色素沉淀。

2、白天尽量少吃感光食物:有的食物含有感光因子,在阳光照射下会让黑色素细胞活力增加,为了保护肌肤,皮肤会生成黑色素,防止紫外线的伤害,增加长斑的几率。如果白天需要长时间日晒,就要避免吃过多的感光性食物。出门的时候做好防晒工作,防止阳光中的紫外线伤害肌肤,避免色斑加重。

3、减少使用电脑:对于上班族来说,需要经常面对电脑,电脑的辐射会皮肤会造成伤害,导致肌肤出现色斑。想要改善色斑,可以减少使用电脑的时间,给皮肤涂抹隔离霜也可以抵抗紫外线。

4、补充维生素C:想要祛斑或者淡斑,可以在日常中多补充一些维生素C,维生素C有抗氧化的效果,阻止皮肤中黑色素形成,破坏已经合成的多巴酶。

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