具体步骤如下：

1、安装下载相关智能体脂秤app，打开智能体脂秤。

2、选择体脂秤-选择体脂秤型号，进行配对(打开手机蓝牙和体脂秤电源)。

3、激活体脂秤：单脚轻踩体脂秤，屏幕点亮后即为激活。

4、打开APP进行相关绑定工作，上秤站立3S左右配对成功。