1、洗头发之前先用梳子把头发梳好，这样在洗头发的过程中，头发不易打结，对头发有保护的作用。

2、注意水温，控制水温约在35度到40度之间，先用清水把头发均匀的弄湿，这样可以把头发表面多余的灰尘给冲去。

3、把洗发水倒在手上，第一次可以先倒少一点，均匀的涂抹在头发上，可以用指甲轻轻的挠一下，用指头肚进行按摩，再用清水冲洗干净。注意不要用指甲使劲挠，以免伤害头皮。

4、第二次再倒少量洗发水到手心上，然后再均匀的涂抹在头发上，最后再用清水洗净，注意，一定要清洗干净，头发根部不要留多余的洗发精，以免化学制剂刺激到头皮。

5、头发洗干净之后，再放少量护发素，均匀的涂抹在头发上，最后再用清水洗净。根据发质不同，有些人可以不必用护发素，正常情况下，头发没有经过烫染等，就不必使用，如果头发经过烫染就一定要用，护发素可以防止头发干燥易断。

6、最后用干毛巾轻轻地擦头发，然后裹住头发，把头发多余的水分吸掉，注意，一定不要用手使劲儿揉搓，这样容易脱发。能够自然风干是最好的，如果使用吹风机的话，尽量离头发的距离在20厘米左右。洗完头发千万不要到外面去吹风，另外如果是晚上洗头的话，头发没有彻底干，不要睡觉，不然早上起来容易头疼。