1、顺产过后，一般建议产妇先吃些易消化，易吸收的食物，少油腻，口味清淡一些，这样可以不给产妇的肠胃增加负担。

2、产后身体比较虚弱注意保暖不要着凉受风，由于产后产妇运动不便，所以可以给产妇吃些蒸煮煨热的水果，补充维生素，增加果纤维，防止产妇便秘。