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掉头发吃什么维生素

更新时间: 2021-06-01 13:39:40

1、掉头发,患者可以在医生的指导下,内服胱氨酸,维生素B1,维生素B6,复合维生素B,维生素E等,这些药物对治疗掉头发有一定的效果。

2、建议患者平时可以多吃一些黑色食物,如黑豆,黑米,菠菜,韭菜,芦笋等食物,也可以吃一些何首乌,当归等食材,也可以促进黑发的生长。另外,尽量避免熬夜,保持良好的心态。

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