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吃红糖有哪些好处

更新时间: 2021-06-01 07:50:58

1、能够补中缓急,因为从中医食疗的角度上来讲红糖性温、味甘,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振的人,如果适当食用红糖,有很好的补中缓痛、提高消化能力的作用。

2、能够和血行瘀,对于产后恶露不尽、痛经的人,如果适当食用红糖有很好的和血行瘀的作用。红糖的禁忌就是对于糖尿病患者不易过多食用,否则会引起血糖增高而加重糖尿病的病情。

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