1、用清水清洗干净茵陈。

2、用清水泡5分钟捞出来。

3、茵陈沥干水份后放进一个有盖的杯子里。

4、将开水倒入杯子中，盖上盖子泡15分钟左右。

5、当温度适宜饮用时，加入少量蜂蜜拌匀饮用。

6、茵陈是可以被泡很多次，不过茵陈性味寒凉，是不可以大剂量服用的，一天的使用量不能过多，一般用5-10克就可以了，它可以反复冲泡。