灭蟑螂的方法：使用蟑螂粘捕盒、喷雾杀虫剂、硼酸拖地、杀蟑螂胶饵、保持清洁卫生。

1、蟑螂粘捕盒：由一张粘胶纸板和一只纸盒组成。粘胶纸板上涂一层蟑螂粘胶，胶面上覆盖一张防粘纸，诱捕纸盒形状像屋顶，四面有开口。使用时将防粘纸撕掉，在粘胶纸板中央放一小块甜面包或其它食物，将此粘胶纸板放入纸盒中。蟑螂闯入盒内就被粘牢，无法逃脱。蟑螂粘胶不含杀虫剂，对人畜无害。

2、喷雾杀虫剂：使用喷雾杀虫剂是杀死蟑螂最快、最见效的办法，在使用时先关好门窗，找到蟑螂经常出没的地方，然后直接碰上杀虫剂，蟑螂被喷雾杀虫剂熏一会就会死亡。使用喷雾杀虫剂时要记得带上口罩，不然很容易呛到，而且味道很难闻，喷完之后，人要马上离开房间，消杀完成在回到房间开窗通风。

3、硼酸拖地：以热水溶解适量硼酸后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶会渗入地板隙缝，可防蟑螂、蚂蚁等。

4、杀蟑螂胶饵：将胶饵涂抹在蟑螂经常出现的地方，胶饵里掺的是药性一般是发作较迟的杀虫剂，等让小强回到巢穴之后才会毒发身亡。由于小强是群居动物，又有吃同伴尸体的习惯，杀虫剂可以顺利在小强群体里蔓延，只要少许剂量就能毒倒一大片。

5、保持家里的清洁卫生，及时处理厨房的厨余残渣和剩菜剩饭，做到从源头切断蟑螂的食物来源和生存环境，才是消灭蟑螂的必要条件。