第一、 穿上凉快的衣服，如果宝宝夏季长了很多的痱子，其实可以给宝宝穿凉快的衣服，主要还是因为出汗比较多，要是没有穿上很多的衣服，相对起来觉得就要凉快很多了。

第二、 多擦汗，宝宝有出现痱子的话，主要还是出汗比较多，这个时候可以给宝宝多擦汗，切记要注意水温，不能太冰也不能太烫，而且也不要在空调房间里面给宝宝擦身，以免出现着凉的情况。

第三、 花露水，宝宝长了痱子，每天洗澡的时候可以在水里面加上花露水，这样就能起到咨询身体的效果，还能进行消毒。等到洗澡完之后，就能擦点痱子粉，效果也是挺不错的。

第四、 多喝水，平时适当给宝宝多喝点水也能有效去除痱子，这样就能避免出现缺水的情况，还能有效缓解痱子，另外在喝水的时候需要注意，分量不能太多，以免有水肿。