1、《乘风破浪的姐姐》以女团的名义，集结三十位大龄女星，通过训练和竞演破茧成蝶，重新定义女团，展现独立女性的光彩，年龄不是问题，只要你无所畏惧就能成功出道。

2、这档节目除了有三十位怀揣梦想的女艺人外，还有两位全民制作人和三个金牌团队，阵容很强大。近日三十名女星已经陆续赶往长沙录制，从机场路透照中已经知道选手的身份，她们都是演艺圈三十岁以上的女艺人。

3、黄晓明担任《乘风破浪的姐姐》女团发起人，选手分别是宁静、伊能静、袁咏琳、王丽坤、海陆、郁可唯、钟丽缇、王霏霏、蓝盈莹、金晨、吴昕、张雨绮、金莎、许飞、黄龄、张萌、娄艺潇、陈松靈、王智、郑希怡、万茜、朱婧汐、刘芸、李斯丹妮、孟佳、丁当、张含韵、李慧珍、阿朵和黄圣依。