天气预报 > 健康 >酸枣仁怎样吃治失眠

酸枣仁怎样吃治失眠

更新时间: 2021-05-30 19:58:05

1、酸枣仁泡水喝可以治疗失眠,也可以把酸枣仁磨成面用蜂蜜调和服用。

2、酸枣仁,中药材名。本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干。功能主治为:养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。

标签:酸枣怎样失眠