首先：盐藻对人的健康是有作用的，盐藻素中元素含量比例与人体体液、细胞浆液相吻合，可全面补充细胞所需营养元素，增强细胞动力。

其次：盐藻内所含有的物质是十分丰富的，其中包含抗辐射、提高免疫力和抗氧化等物质，同时还含有多种矿物质和微量元素。

最后：预防和辅助治疗胃部常见病及口腔溃疡;辅助治疗白内障，预防干眼症、改善视力;提高免疫力、抗氧化、延缓衰老。