1、检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。

2、电源电压不稳，电源功率不足，更换质量高的功率大的电源。

3、减轻内存负担 。

4、打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。

5、自动运行的程序不可太多 。关闭一些启动程序，开始-运行-Msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。

6、升级主板、显卡、网卡驱动。

7、加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存 。

8、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最小值为物理内存的1.5倍，最大值为物理内存的2-3倍 。再大了，占用硬盘空间太多了。

9、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。

10、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用。