1、老年斑的形成主要是由于色素堆积所造成的，年龄越大身体的代谢和循环就会逐渐的减慢，那么这个时候出现一些色素沉着是很常见的。

2、所以年龄比较大的人平时也是建议适当的做一些运动的，这样可以加快身体的代谢循环，减少一些老年斑的出现，就算是出现老年斑也不用太过紧张，它只是影响到美观而已。