1、人类所有不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地待在房间里。

2、永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

3、做一个安静的人，读书，旅行，给自己一段柔软的时光。

4、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。