1、沉着冷静，保持清醒的头脑。对于身困火场者来说，最应该做到的就是克服惊慌、保持冷静，用理智支配自己的行动。

2、及时报警，视火情采取有效应对措施。火初起时，除立即报警外还应积极扑救：煤气、液化气着火时，用湿布、湿衣被捂罩阀门将其关闭，再用脸盆浇水。

3、采取有效的自救措施，设法逃生。具体方法如下：火势初起、楼道中烟雾不大时，用湿毛巾或衣物蒙住口鼻，有条件的将毯子打湿包裹全身出逃，以避免或尽量减少吸入有毒烟气。

4、自身着火，就地快速扑打，不能奔跑一旦衣帽着火，应尽快地把衣帽脱掉，如来不及，可把衣服撕碎扔掉。切记不能奔跑，那样会使身上的火越烧越旺。