1、草木灰可以吃，但不可以直接食用,是可以入药，有散寒消肿,消症破积的功效和作用，主治：治大骨节病，蚀痈疽恶肉，但不能食用太多，尽量不要私自吃或者食用。

2、包粽子时用草木灰浸泡过的糯米，会软一些，香一些，柔一些，口感更好。这种吃法，等粽子煮熟之后，灰汁粽变成黄色，味道比一般粽子更加清香。