1、萝卜饭减肥法

用这种方法来做到节食的效果，白萝卜本身又有理气顺气和排便的作用，坚持一定的时间就会达到减肥的效果了。

2、生吃萝卜减肥法

这种白萝卜减肥方法效果更快，如果你能适应的话，用这种方法7天就可以看到明显的效果。把白萝卜当水果来吃，在吃白萝卜期间请节食，当然可以配合一定的煮鸡蛋，用这种方法3天左右就能看到掉秤了。