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怎样才能忘记一个人

更新时间: 2021-01-21 20:19:02

1、想尽办法不要看到他(她)。对于想忘记一个人最可能是他(她)给了你伤害,所以自己才不愿意见,才想要忘记。因此最好是不要相见了,没有相见也就不会再想起之间的种种故事。

2、不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方。

3、尽量不要提跟对方有关的事情,比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。

4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。

5、来一场远行,旅途是一个不错的选择。一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象。

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