1、保持平和心态，可以到正规医院消化内科就诊，进行胃镜，上腹部肝胆脾胰B超，血脂，血糖等检查，明确诊断，针对病因具体情况进行治疗。

2、平时多喝温开水，注意保暖，避免着凉，平时吃清淡易消化饮食，少吃豆类及油腻的食物。

3、继续口服中药汤剂来治疗的。