1、首先将桂花籽准备好。然后用清水将桂花籽侵泡4-5小时。之后将桂花籽拿出洗净。最后将桂花籽烘干即可泡茶。

2、新鲜的桂花籽上面或多或少含有一定量不适宜人体健康的成分，食用之后可能会导致人体过敏或者是加重人体的胃肠道负担，从而对人体的健康造成威胁，所以一般是不建议将桂花籽直接用来泡茶的。