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眼白变清澈的小妙招

更新时间: 2021-03-31 14:13:40

1、如果想要眼睛变得清澈的,首先就是要保证充足的睡眠时间,不能长时间的用眼,避免造成用眼过度。

2、一般如果用眼在40分钟左右的时候,就应该要停下来,让眼部注意休息一下,平时也要对眼球进行一定的活动,比如转动眼球。上下左右进行转动,这样就可以使眼睛变得更加的灵活,一般长期累月之后才会看到效果。

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