1、摆在最前面或最显眼处的菜往往最新鲜有料，质量和口感俱佳，成本不会低,多选取这种“打头阵”。

2、中式的炒菜和炒饭看起来很香，但非常占胃口，拒绝它们的诱惑吧!

3、西式餐点比如意式火腿、德国腊肠、欧式冷肉、地中海式沙拉等等平时很难吃到，价格也不便宜，多吃一点。

4、自助餐现做的料理往往都是店中的特色，数量有限千万不要错过了!

5、少喝饮料，尤其是碳酸饮料，喝完胀了一肚子气，什么也吃不下了。