1、苹果加酸牛奶的较大 功效便是减肥瘦身，苹果自身便是一种低烧是新鲜水果，它能提升身体的饱腹感，降低人体对别的食材的摄取。

2、而酸牛奶则能够调理脾胃，推动人体内食物的消化与消化吸收，平常他们一起服用能够具有优良的减肥瘦身功效，能让大家的人体愈来愈纤细。