1、先将面部用温开水弄湿。挤适当的牛奶放到手心，在手掌心加小量的水，随后充足搓揉，搞出丰富多彩的泡沫塑料。谨记一定要先搞出丰富多彩的泡沫塑料，不能立即将牛奶擦抹于面部，不然会损害面部皮肤。由于仅有细致的泡沫塑料才可以带去皮肤毛孔里的脏东西，具有清理的实际效果。要是没有充足打泡，非常容易造成脸上痘痘等皮肤问题。

2、柔和推拿，把做好的泡沫塑料匀称的擦抹于脸部，以转圈的方法在面部按摩，次序是：前额、太阳穴位置、鼻部、面颊、下颌。整脸一共转圈18下，确保推拿到整脸每一个位置和关键点，例如眉间、鼻翼两侧等非常容易被忽视的地区。

3、完全清理，洁面乳泡沫塑料推拿完以后，就可以用温开水将牛奶的泡沫塑料清理干净了。大约需要反复清洗十五次上下，才可以完全清理干净。针对嘴巴、眉间、鼻翼两侧和发髻线。要是没有清理干净洁面乳残余，会造成脸上痘痘的造成。留意，不必由于怕洗不干净泡沫塑料而用纯棉毛巾全力搓揉皮肤。那样牵扯皮肤会导致皱褶和加速皮肤的脆化。

4、凉水轻敷面部，最后一步，用两手举起凉水清洗脸部大约十次上下，假如想提升收敛毛孔的实际效果，能够挑选泡过冷水的纯棉毛巾敷在面部，十五秒左右。这一作法不但能够收敛毛孔，另外能够让面部血液循环系统更为顺畅，降低脸上痘痘很粉刺的造成。进行这一步以后就完成了全部洁面全过程，随后涂上事后的护肤产品就可以。