1、首先，在手机中下载安装“腾讯手机管家”软件，点击进入到腾讯手机管家的主页面；

2、进入腾讯手机管家主页面后，找到健康优化界面按钮；

3、 在打开腾讯手机管家的应用界面，在应用软件界面可以找到诸多日常较为常用的软件，可以在这些软件中找寻“微云”软件，如果查找不到的话可以尝试在添加软件中查找；

4、找到添加应用微云软件后，在安装完成后登录微云软件界面，登录完成后，对需要上传的视频文件进行上传；

5、上传完成后，相册管家里的视频就备份在微云中了。