1、让最简单的事物逗你开心，追求感动生命的傻事，不靠消费，不用花钱，返回纯粹的心去靠近人，靠近爱，你的心自会变软，提升温度和人情味。自爱，是从生活中一点一滴开始，从喝好一杯水，吃好一顿饭，善待自己开始。学懂照顾聆听自己和别人。没有人能独自存活，我们不过是彼此的镜子。

2、想要获得开心，不是增加财富，而是降低欲望。你只要生气一分钟，便丧失了秒钟的开心。

3、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更开心。开心是发现汽车两刷夹的是一张广告，而不是罚单。

4、快乐就像花儿的芬芳，蝴蝶的翅膀，散落于不经意的角落。品味快乐，就是用心灵去体味人心的光芒。

5、一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。

6、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!