1、退热贴多久换一次是要视情况而定。现在的退热贴大部分是8小时的降温时效，所以如果宝宝贴了超过八小时，还没降温，那就需要及时更换新的退热贴。但是个别品牌的退热贴的降温时效可达到10-12个小时，所以妈妈们可以根据自己选择的品牌来调整时间长短即可。

2、如果退热贴还没到失效时间，但是宝宝的体温已经降到37.5度以下的话，就可以将退热贴取下来了。