1、首先请打开与 Apple Watch 手表配对的 iPhone 上的 Apple Watch 应用。

2、在我的手表栏目里，请点击“通用”一栏。

3、接着通用列表的底部，点击“还原”栏。

4、随后请在还原列表中，点击“抹掉所有内容和设置”一栏。

5、最后再点击的确认恢复按钮，就可以了。

6、当还原成功以后，我们再使用 iPhone 与它重新配对连接就可以了。