1、方法一：将表带拆卸下来，在热水中加入适量的洗涤灵，先泡上10分钟。然后用软毛的牙刷刷洗，完毕后再用清水冲洗，电热风机烘干。

2、方法二：将表带拆卸下来，使用专业的超声波清洗机，清洗液是清水里添加洗涤灵。

3、方法三：家里的牙膏也有很强的去污作用，而且牙膏里含有摩擦剂，用牙膏牙刷擦拭手表带能够有效的去污渍，还能增加金属表带的光泽度。