1、进入手机设置--显示与亮度--屏幕刷新率，根据日常使用习惯和场景开启智能切换、60赫兹、90赫兹、120赫兹、144赫兹屏幕刷新率。

2、高刷新率是较新的一种屏幕技术，部分应用可能还没有完全适配，有些机型支持智能切换、60赫兹、90赫兹、120赫兹、144赫兹多档位可选，具体应用适配情况可以到就近的体验店/专卖店实际操作体验。