1、根据使用者头的大小，将帽箍长度调节到适宜位置(松紧适度)。高空作业人员佩戴的安全帽，要有颏下带和后颈箍并应拴牢，以防帽子滑落与脱掉。

2、然后佩戴前，应检查安全帽各配件有无破损、装配是否牢固、帽衬调节部分是否卡紧、插口是否牢靠、绳带是否系紧等，若帽衬与帽壳之间的距离不在25-50mm之间，应用顶绳调节到规定的范围。确信各部件完好后方可使用。

3、安全帽在使用时受到较大冲击后，无论是否发现帽壳有明显的断裂纹或变形，都应停止使用，更换受损的安全帽。一般安全帽使用期限不超过3年。

4、安全帽不应储存在有酸碱、高温(50℃以上)、阳光、潮湿等处，避免重物挤压或尖物碰刺。

5、帽壳与帽衬可用冷水、温水(低于50℃)洗涤。不可放在暖气片上烘烤，以防帽壳变形。