1、首先制作一个表格，在操作界面上面找到表格菜单。

2、在下面的菜单里找到插入选项，弹出插入表格对话框，在该对话框里设置5行，5列的一个表格。

3、点击确定后，表格就制作出来了，选择所有的表格，在选择的区域点击鼠标右键，弹出一个对话框，在该对话框里找到平均分布各行选项，点击平均分布各行命令即可。