薏米粉的禁忌和副作用
1、婴幼儿禁忌食用薏米粉。由于婴幼儿的消化系统还没发育完全,因此不适宜吃薏米粉,若不小心吃了可能会导致消化不良或者拉肚子。
2、薏米粉即使能减肥,孕妇也不能吃。怀孕中的孕妇,如果没有感觉湿气很重的情况下,都最好不要食用薏米粉,因为薏米粉还是带有寒凉性质的。
3、高血脂的患者不能把薏米粉当药吃。薏仁粉虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有高血脂症状的患者,最好是找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗!
4、来大姨妈时期不能乱吃薏米粉。因为薏仁粉会使身体冷虚,虚寒体质不适宜长期服用,所以正值经期的妇女应该避免食用。
5、消化能力差的人少吃薏米粉。薏仁粉所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。