1、姜汤有温中散寒、补阳的作用，适合寒性体质的人。但是还是要注意一些问题的。

2、生姜汤喝多了，会出现视模糊的，建议一个星期喝3至4次并且要经常喝点菊花茶，就会达到平衡。古人说过，早上吃姜，胜过参汤，晚上吃姜，等于砒霜。所以推荐早上喝姜汤。还有，秋天快到了，秋燥，也不易多喝姜汤，容易上火。