1、平日保证个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，穿棉质易吸汗的衣物，少做剧烈运动，减少出汗；

2、用湿巾沾适量小苏打粉均匀涂抹于腋下，再用清水清洗干净，可以减少腋下出汗，减轻狐臭；

3、腋臭比较严重的，可到医院皮肤科就诊，选择激光或者微创手术来进行治疗；

4、平日清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。