1、首先，我们撤掉床单，拿去彻底的清洗，然后取真空吸尘器，对床垫表面进行清理。吸尘器其实已经清除了85%以上的螨虫及虫卵了。

2、然后用小苏打均匀的撒在床垫表面，静止半个小时，这样不仅可以清除异味还可以杀灭螨虫。小苏打通过其高渗透性，已经让脆弱的螨虫脱水而亡了。

3、床垫表面有污渍时，可以用湿毛巾擦拭清洁。诚然，其实床垫上的污垢一般都很少，因为生活中床垫上都盖了床单，但是如果有污垢，可以用毛巾蘸水擦拭即可。

4、也可以用医用过氧化氢和小苏打加水搅拌，然后对污渍进行针对性清洁，或者对螨虫聚居的勾缝处特殊处理。这里是对螨虫多的地方作的特殊化处理。

5、床垫每3个月清洁一次，并做到日光暴晒，然后翻面使用。这样就有效的控制螨虫了。控制螨虫才能保护我们皮肤的健康，希望您能长期坚持。

6、尽量减少室内灰尘，使尘螨和其他霉菌感染的灰尘不能分散到空气中。具体来说，减少不同温度下的房屋之间的通风，从而改善粉尘排放的现象。清理窗户周围的灰尘，室内高温通风设施，注意消除粉尘最有可能上升的潜在危险。如果条件允许，选择有效的空气净化器将有助于滤除空气中的过敏原。