天气预报 > 健康 >发芽的板栗还能吃吗

发芽的板栗还能吃吗

更新时间: 2021-05-15 13:34:27

1、发了芽的板栗是不可以继续使用的,因为板栗内部在发芽之后会产生一种叫做黄曲霉素的物质,它会对我们的身体健康产生伤害,所以我们在遇到发芽的板栗时要尽快将它丢弃。

2、板栗是一种原产于我国的坚果,我国迁西、兴隆、遵化等地都有生产板栗。我们平时如果想要食用板栗的话,可以直接把它剥开生吃,也可以将它炒制后食用,还可以用它炖汤、烧菜。

3、板栗内部含有非常丰富的营养,我们可以通过食用它来摄取胡萝卜素、脂肪、蛋白质无机盐等营养成分。如果我们喜欢吃板栗的话,也可以选择一次性我买较多板栗然后放在冰箱储存慢慢食用。

标签:发芽板栗