怎么防止青少年沉迷网络
1、处理好学习和娱乐的关系:适当的娱乐能够带来精神上得放松,但是一直放纵自己沉溺其中,不管是对自己的身体还是心理都有非常严重的危害。所以孩子要在时刻警惕自己,娱乐的时间要有一定的控制。你要深刻的认识到,学习仍然是当前生活中的重中之重,娱乐不能占据你生活中的重要地位。
2、培养其他的兴趣爱好:不要把自己的课余时间、学习以外的时间都交给网络,多关注一下你身边的人和事。培养一些其他的兴趣爱好,可以是爬山、打球、轮滑、舞蹈等,扩大自己的精神世界。当你有了其他的爱好之后,可能也不会沉溺于网络之中了。毕竟,现实生活中的人与人真切的接触和交流,往往会有更大的吸引力。
3、建立正确的社交观念:游戏不是唯一让自己合群和得到他人认可的方式。有时候孩子玩游戏是为了与玩伴以及同学有共同话题,让自己融入集体中,没有被排外感。这种想法是完全错误的。要知道友情的初始建立有很多的方式,游戏只是其中的一种而不是唯一。