1、如果是win7系统一直在更新，而且还更新不完，或者是陷入“更新失败还原更改”死循环。

2、如果还原更改后能进入系统，你可以打开控制面板—系统与安全—windows更新，然后选择不更新即可。

3、如果进不了系统那只有重做系统了，重装完系统后，把更新给关掉即可，下面给大家附上重装系统的方法。

4、如果是windows10系统，可以等更新安装完成后，进入系统，把更新服务禁用掉，步骤：点击计算机选择管理。

5、进入管理后，点击服务，然后在右侧服务列表中找到：Windows Update这个服务右键选择禁用。

6、接着右击选择属性，将服务的启动方式选择为：禁用即可，解决这个问题。